I consulenti Ats hanno presentato il progetto “Gruppi di cammino” alla comunità. Alla serata, svoltasi lo scorso giovedì 12 settembre presso la sala Prati del centro culturale, ha partecipato un buon numero di cittadini molto interessati all’iniziativa.
I “Gruppi di cammino” sono gruppi di persone guidati da conduttori volontari, chiamati “walking leader”, che si trovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e la qualità della vita contribuendo alla regolarizzazione della pressione arteriosa e alla prevenzione delle principali patologie cronico-degenerative, quali le malattie cardiovascolari, respiratorie, osteoarticolari, diabete, obesità e depressione.
“Il progetto è rivolto a tutti e non richiede una particolare abilità né un equipaggiamento specifico – ricordano da palazzo comunale -. I partecipanti potranno scegliere l’itinerario ritenuto più confortevole e sicuro: la distanza variano dai 2 ai 6 chilometri. Ormai è risaputo che l’attività fisica, se svolta con regolarità, permette di avere importanti benefici per la salute, dalla maggiore forza muscolare e ossea, al migliore controllo del peso, all’aumento delle relazioni personali e dell’autostima, con riduzione dello stress, ansia e depressione”.
Ats Val Padana offre ai partecipanti dei “Gruppi di cammino” assistenza e monitoraggio. Infatti, ogni sei messi, verranno gratuitamente verificati alcuni parametri fondamentali, quali la pressione arteriosa, il peso/altezza, l’indice di massa corporea (Bmi) e la circonferenza vita. Il monitoraggio di tali parametri ha lo scopo di valutare i benefici effetti dell’attività fisica e di verificare l’efficacia del progetto.
Per chi volesse partecipare basterà compilare il modulo di adesione, scaricabile dal sito Ats
e in ogni caso a disposizione presso gli uffici comunali. Il modulo di adesione andrà consegnato presso il Comune di Bagnolo Cremasco entro sabato 5 ottobre.
“I moduli verranno poi trasmessi ad Ats che valuterà la possibilità di costituire anche nel nostro territorio comunale i primi ‘Gruppi di Cammino'” dichiarano da palazzo.
I “Gruppi di cammino” sono gruppi di persone guidati da conduttori volontari, chiamati “walking leader”, che si trovano regolarmente in un luogo definito per camminare insieme, al fine di promuovere l’attività fisica e la qualità della vita contribuendo alla regolarizzazione della pressione arteriosa e alla prevenzione delle principali patologie cronico-degenerative, quali le malattie cardiovascolari, respiratorie, osteoarticolari, diabete, obesità e depressione.
“Il progetto è rivolto a tutti e non richiede una particolare abilità né un equipaggiamento specifico – ricordano da palazzo comunale -. I partecipanti potranno scegliere l’itinerario ritenuto più confortevole e sicuro: la distanza variano dai 2 ai 6 chilometri. Ormai è risaputo che l’attività fisica, se svolta con regolarità, permette di avere importanti benefici per la salute, dalla maggiore forza muscolare e ossea, al migliore controllo del peso, all’aumento delle relazioni personali e dell’autostima, con riduzione dello stress, ansia e depressione”.
Ats Val Padana offre ai partecipanti dei “Gruppi di cammino” assistenza e monitoraggio. Infatti, ogni sei messi, verranno gratuitamente verificati alcuni parametri fondamentali, quali la pressione arteriosa, il peso/altezza, l’indice di massa corporea (Bmi) e la circonferenza vita. Il monitoraggio di tali parametri ha lo scopo di valutare i benefici effetti dell’attività fisica e di verificare l’efficacia del progetto.
Per chi volesse partecipare basterà compilare il modulo di adesione, scaricabile dal sito Ats
e in ogni caso a disposizione presso gli uffici comunali. Il modulo di adesione andrà consegnato presso il Comune di Bagnolo Cremasco entro sabato 5 ottobre.
“I moduli verranno poi trasmessi ad Ats che valuterà la possibilità di costituire anche nel nostro territorio comunale i primi ‘Gruppi di Cammino'” dichiarano da palazzo.
