Karate: Shangri La, dopo sei mesi ritornano gli allenamenti

Dopo sei lunghi mesi di stop forzato, in cui si è fatta solo preparazione atletica (svolta in salotto con collegamenti a distanza!) lo Shangri-La karate Crema ha ricominciato gli allenamenti “veri” in palestra, nel rispetto di tutti gli accorgimenti anti Covid previsti dai decreti per la ripartenza dello sport. Nonostante il Karate sia uno sport di contatto i docenti hanno deciso, almeno in questo primo periodo, di concentrare le lezioni sul ripasso dei fondamentali di base e il perfezionamento dei kata, lasciando in un secondo momento la ripresa del combattimento vero e proprio. Il karate è un’arte marziale che sviluppa forme diverse di movimento e ben si adatta alla pratica in piena sicurezza, senza rinunciare ad allenare tecnica, fisico e mente. Bambini (dai 6 anni), ragazzi ed adulti che volessero provare ci trovano a Crema nella palestra della scuola ITIS il mercoledì e il venerdì dalle 18. Lo Shangri-La tiene corsi di Karate anche a Castelleone e a Treviglio. Le prove sono gratuite fino a fine mese e in ottobre per almeno due lezioni. Per informazioni: info@shangrilakarate.org.